Frida.

Träningen idag va skönt !
Hann faktis med mycket idag , mamma va instruktör så kunde ju va med på allt.
Först blev de core , sen Yoga och sen även lite cirkelträning.
sen va jag faktis helt slut i kroppen , speciellt i benen , för dom är inte mycket muskler i iaf.
så de va gött att få åka hem , hem och pussa A :) som satt och spela sitt NHL ,
sen gjorde jag hemmagjort pizza , fast på hönekaka. Riktigt gott faktis :)
snabbt går de också så de är bra. Käkade bara en bit & en apelsin & en massa vatten.
de behöver man efter en lång träningstimme.

Ni måste lyssna på en låt ,
Santogold - L.E.S. / eftersom jag inte vet hur man lägger in musikvideos så får ni ladda hem
själv eller helt enkelt gå in på Youtube & lyssna. Soft låt iaf '


Ne nu ska jag göra ansiktsmask & sen krypa i säng.
God natt på er , ♥